รัฐนิวเซาท์เวลส์มีวัฒนธรรมที่เด่นชัดในเรื่องการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยเสมอมา และเราจำเป็นต้องพร้อมใจกันรักษาไว้ ถ้าเราจะยุติการแพร่เชื้อ HIV

ปัจจุบันความก้าวหน้าของทางเลือกในการรักษาและการป้องกันทางชีวการแพทย์ หมายถึง การมีทางเลือกหลากหลายที่จะใช้ชีวิตทางเพศอย่างปลอดภัย ซึ่งหากผนวกกับการตรวจร่างกายบ่อย ๆ ด้วยแล้ว เราจะสามารถยุติเชื้อ HIV ได้ภายในปี 2020

ถุงยางอนามัย ยา PrEP ระดับ UVL คุณจะมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยได้อย่างไร?

ไม่ว่าคุณมีเพศสัมพันธ์บ่อยแค่ไหน ที่ใด อย่างไร หรือกับใคร คุณมีทางเลือกในการป้องกันเชื้อ HIV ที่เหมาะสมให้คุณนำไปใช้ได้ เป็นเวลา 30 ปีมาแล้วที่การใช้ถุงยางอนามัยและสารหล่อลื่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันเชื้อ HIV อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านั้นไม่ใช่ตัวเลือกเพียงอย่างเดียวอีกต่อไป

‘การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย’ สำหรับผู้ชายที่เป็นเกย์ ตอนนี้อาจหมายถึง ถุงยางอนามัย ยา PrEP ปริมาณเชื้อไวรัสในระดับที่ตรวจหาไม่เจอ (ระดับ UVL) หรือผสมผสานกัน ซึ่งคุณสามารถเลือกทางเลือกในการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยที่เหมาะกับคุณได้

ฉันกินยา PrEP ทุกเช้าพร้อมกับวิตามิน เพราะช่วยปกป้องฉันได้ตลอดเวลา ฉันใช้ถุงยางอนามัยบางครั้ง เมื่อฉันต้องการเกราะป้องกันเพิ่มเติม

ถุงยางอนามัย

ถุงยางอนามัยยังคงเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันเชื้อ HIV และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ อีกหลายโรค ซึ่งถุงยางอนามัยเป็นวิธีที่ประหยัดเงินในการป้องกันการแพร่เชื้อผ่านของเหลวจากคู่นอนคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง และคุณสามารถใช้ถุงยางอนามัยได้ตลอดเวลา แม้แต่นาทีสุดท้าย

เรียนรู้เพิ่มเติม

ยา PrEP

ยา PrEP หรือยาต้านไวรัส HIV ก่อนการรับเชื้อ (pre-exposure prophylaxis) คือ ทางเลือกในการป้องกันเชื้อ HIV ในกรณีที่ชายคนที่ไม่ได้ติดเชื้อกินยารักษาเชื้อ HIV เป็นประจำเพื่อป้องกันการติดเชื้อ การกินยาหนึ่งเม็ด วันละหนึ่งครั้ง ช่วยป้องกันเชื้อ HIV ได้อย่างต่อเนื่อง

เรียนรู้เพิ่มเติม

ระดับ UVL

ระดับ UVL (ปริมาณเชื้อไวรัสในระดับที่ตรวจหาไม่เจอ) หมายถึง การที่ผู้ชายที่ติดเชื้อ HIV เข้ารับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพและมีปริมาณเชื้อไวรัสในเลือดลดลงในระดับที่ตรวจหาไม่เจอด้วยการตรวจเชื้อทั่วไป ซึ่งปริมาณเชื้อไวรัสในระดับที่ตรวจหาไม่เจอนั้น ไม่เพียงปรับปรุงสุขภาพของเขาให้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังหมายถึง การไม่มีความเสี่ยงในการแพร่เชื้อ HIV อีกด้วย

เรียนรู้เพิ่มเติม

ยา PEP

หากคุณคิดว่า คุณได้สัมผัสเชื้อ HIV มาเมื่อเร็วๆ นี้ คุณอาจจำเป็นต้องใช้ยา PEP (ยาต้านไวรัส HIV หลังการสัมผัสเชื้อ) ซึ่งใช้เวลารักษา 4 สัปดาห์ และสามารถป้องกันการติดเชื้อ HIV ได้ แต่คุณต้องรีบรับการรักษา – ภายใน 72 ชั่วโมง

เรียนรู้เพิ่มเติม

วิธีไหนที่ได้ผลสำหรับคุณ?

พวกผู้ชายบอกเราถึงสิ่งที่พวกเขาเลือกเพื่อป้องกันตนเองให้ปลอดภัย คุณใช้ทางเลือกใด?

เครื่องคำนวณความเสี่ยง

ความเสี่ยงของคุณคืออะไร?

การมีเพศสัมพันธ์เป็นกิจกรรมที่ไม่ซับซ้อน แต่ระดับความเสี่ยงของคุณเปลี่ยนไปตามท่าร่วมเพศที่คุณเลือก หรือทางเลือกในการป้องกันที่คุณและคู่นอนของคุณเลือก เพื่อให้เข้าใจความเสี่ยงของคุณ โปรดใช้เครื่องคำนวณความเสี่ยงของเรา


ค้นหาที่แจกถุงยางอนามัยฟรี

คุณสามารถรับถุงยางอนามัยและสารหล่อลื่นฟรี ได้ตามสถานที่ต่าง ๆ ทั่วรัฐนิวเซาท์เวลส์ เช่น คลินิกสุขภาพทางเพศ คลับและบาร์เกย์ ลูกค้าที่ชำระเงินของสถานบริการที่อนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์ (SOPV) สามารถรับถุงยางอนามัยฟรีที่นั่นได้

ค้นหาสถานที่ที่จะไป

ปาร์ตี้การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย

สั่งชุดอุปกรณ์เพื่อมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย

สั่งชุดความปลอดภัยของคุณ

วิธีการเพิ่มเติมที่คุณสามารถนำไปใช้ได้

ในขณะที่ถุงยางอนามัย ยา PrEP และระดับ UVL รวมกันแล้วสามารถช่วยให้คุณป้องกันตนเองให้ปลอดภัยได้ นอกจากนี้ ยังมีวิธีการอื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อลดความเสี่ยงได้ ซึ่งวิธีการเหล่านี้มีประสิทธิภาพในระดับที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขบางอย่างที่ต้องปฏิบัติตาม

สิ่งที่สำคัญที่สุด คือ ป้องกันตนเองให้ปลอดภัย

ความรู้เกี่ยวกับสถานะ HIV ของคุณและคู่นอนเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ไม่ว่าสถานะ HIV ของคุณจะเป็นอย่างไร มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะป้องกันตนเองให้ปลอดภัย เพราะไม่เพียงจะช่วยดูแลสุขภาพของคุณเองเท่านั้น แต่ยังช่วยเรายุติการแพร่เชื้อ HIV ให้ได้ภายในปี 2020 ด้วย ปัจจุบันนี้ มีทางเลือกมากมายที่จะช่วยป้องกันตนเองให้ปลอดภัย ดังนั้น โปรดเลือกทางเลือกที่ได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ และมีความสุขกับการมีเพศสัมพันธ์ในแบบที่คุณชื่นชอบ

สถานะเดียวกัน หรือ serosorting

เรื่องนี้เป็นอย่างชื่อหัวข้อ คือ คุณจะมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัยกับชายคนที่มีสถานะ HIV เหมือนกันกับคุณเท่านั้น แต่ในการใช้วิธีนี้ คุณต้องทราบสถานะ HIV ปัจจุบันของคุณและคู่นอน ซึ่งคุณไม่สามารถเดาหรือทึกทักเอาเองได้สำหรับทางเลือกนี้

การหลั่งข้างนอก

สถานการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อคู่นอนที่เป็นฝ่ายสอดใส่ (ชายคนที่ใช้อวัยวะเพศ) ถอนอวัยวะเพศของเขาออกมาจากทวารของคู่นอนก่อนที่จะหลั่งน้ำอสุจิ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงได้มากกว่าการไม่ถอนออกมาเลย อย่างไรก็ตาม ยังลดความเสี่ยงได้ไม่มากนัก จึงเป็นวิธีที่มีความเสี่ยงสูง และความจริงแล้วไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากับการใช้ถุงยางอนามัย ยา PrEP หรือปริมาณเชื้อในระดับตรวจหาไม่เจอ

คนที่ไม่ติดเชื้อเป็นผู้รุก/คนที่ติดเชื้อเป็นผู้รับ

เรื่องนี้เป็นแนวคิดที่ค่อนข้างง่าย ผู้ชายที่ไม่ติดเชื้อเป็นผู้รุก และผู้ชายที่ติดเชื้อเป็นผู้รับ แม้ว่าวิธีนี้จะมีความเสี่ยงน้อยกว่าการให้ชายคนที่ติดเชื้อเป็นผู้รุกอย่างแน่นอน แต่วิธีนี้ยังคงมีความเสี่ยงระดับปานกลางในการแพร่เชื้อ HIV

ความปลอดภัยที่เจรจาตกลงแล้ว/ข้อตกลงด้านความสัมพันธ์

กรณีนี้เกิดขึ้นเมื่อผู้ชายที่ไม่ได้ติดเชื้อ HIV สองคนตกลงจำกัดการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัยเฉพาะเขาทั้งสองคน ซึ่งเป็นคู่นอนประจำเท่านั้น การมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนคนอื่นที่อยู่นอกความสัมพันธ์นี้ต้องใช้ถุงยางอนามัย ความปลอดภัยจากการเจรจาตกลงนั้น ต้องมาจากการพูดคุย การเข้ารับการตรวจ และการไว้วางใจกันของทั้งสองฝ่ายอย่างต่อเนื่อง รวมถึง ต้องรักษาข้อตกลงด้านความสัมพันธ์ที่สะท้อนความมุ่งมั่นของทั้งสองฝ่าย และรวมถึง ข้อเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่ตกลงร่วมกัน